最近走ってますか?
こんにちは!
ピラティススタジオSonare(ソナーレ)代表のKyomiです。
皆さん、梅雨の合間の晴れた日はいかがお過ごしでしょうか?
私は基本レッスンをしてますが、昨日16時以降が空いたので、近所のてんしば(公園)を散策してました。
そしたら知り合いとばったり会い、一緒にいた幼稚園児2人と1時間くらい追っかけっこしちゃいました。
あんなに走ったのは久しぶりでした!
日常ピラティスで体力を維持できてるので、久しぶりでも走れるもんですね^^
ピラティスまだやった事ない方、是非いらして下さい。
姿勢改善もできて、体力もつきますよ♫
ピラティススタジオSonare
大阪市阿倍野区旭町1-1-10
竹澤ビル7階
070-8597-0665
info@pilates-sonare.com
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